Trenuj Z NFZ

Narodowy Funduszu Zdrowia 29 września 2020 r. rozpoczął emisję filmików z profilaktyczno – treningowym programem 8 tygodni do zdrowia. Mają one zachęcić do regularnej aktywności fizycznej w bezpiecznych, domowych warunkach oraz pokazać, w jaki sposób osiągnąć i utrzymać satysfakcjonujące efekty w postaci poprawy kondycji, a tym samym zadbać o zdrowsze i dłuższe życie.

Emisja odcinków odbywa się na portalu Akademia NFZ  oraz każdy wtorek na kanale  YouTube Akademii NFZ.

I Ty możesz wziąć udział w ćwiczeniach prowadzonych przez fizjoterapeutę i trenera mających
na celu usprawnić Twoją kondycję, posłuchać rad dietetyka oraz lekarza dotyczących racjonalnego odżywiania i higienicznego stylu życia. Program jest kierowany zarówno do osób zdrowych jak i osób z chorobami przewlekłymi takimi jak cukrzyca, otyłość czy nadciśnienie.

http://www.nfz-opole.pl/osiem-tygodni-do-zdrowia--trenuj-z-nfz